فصل پاییز: طبیعت سرد و خشک

مخالف طبیعت انسان(گرم و تر): نیاز به مراقبت بیشتر

در مناطق کم باران: عوارض شدیدتر

افراد کهنسال و افراد دارای مزاج سرد و خشک: مراقبت بیشتر

حفاظت بدن: از حرارت آفتاب ظهر و برودت صبحگاهی

پرهیز از خواب میانه روز و مصرف زیاد مواد غذایی ونوشیدنی ها

جهت پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی: پوشاندن سر در طول شب

پوشاندن 3 نقطه مهم برای افرادی که زیاد سرما می خورند(فرق سر ، گلو ، کف پا)

مصرف مواد دارای طبیعت گرم و تر: مغز و میوه هایی مانند سیب ، به (مربا + زعفران و یا خورشت + زعفران جلو گیری از یبوست) ، گلابی (مقوی قلب) ، انگور و خربزه شیرین ، بادام با شیر (مغز ها)

باقلای تازه : در درجه اول سرد و تر است.

باقلای خشک : در درجه اول سرد و در درجه دوم خشک است.

خروج باقلا از معده به سرعت انجام می گیرد و موجب ترمیم زخم های امعا و از بین بردن اسهال و استفراغ می شود. در ضمن باقلا باعث تسکین سرفه و تقویت نیروی جنسی می شود....

گرم و خشک است.

خام آن نفاخو دیر هضم و پخته آن حالت غذایی بیشتری دارد. خام آن تولید کننده سودا است و برای بیمارانی که مستعد تولید سودای غیر طبیعی هستند نا مناسب است.

بهتر است با گوشت مرغ جوان پخته شود...

1- غذایی غلیظ است.

2- غذای غلیظ غذایی است که در بدن خون غلیظ تولید میکند.

3- نفاخ و دیر هضم و اکثار آن ایجاد کننده دل درد و اسهال می شود.

4- همچنین مصرف قارچ باعث ایجاد انسداد در مجاری مختلف بدن به ویژه کبد می شود.....

1- سرد و تر است.

2- صاف کننده خون و تولید کننده خون صالح و رقیق و بهتر از خون حاصل از سایر سبزیجات

3- مسکن حدت خون و صفرا و خشکی ناشی از سودا و صفرا

4- کاهنده تشنگی و التهاب و باز کننده انسداد ها

5- مانع سردرد ها و نزله ها و سرفه هایی که از گرمی و خشکی هستند.

پرهیزات:

1- غذاهای چرب و سرخ کردنی در این فصل را کمتر کنید.

2- استفاده از میوه های تابستانی را در این فصل کمتر کنید.

3- در این فصل کمتر با کسی روبوسی کنید و بعد از دست دادن با مایع دستشویی دست را بشویید.

و ...

ریحان:پشه و مگس از بوی ریحان فرار می کنند. چند شاخه ریحان در باغچه بکارید و با حشرات مزاحم مبارزه کنید.

پوست لیمو خشک: برای دفع بید و مورچه از قفسه لباس کیسه محتوای پوست لیمو خشک در آن بگذارید.

پونه: دافع حشرات است و مار با آن دشمنی دیرینه دارد....

جهت کاهش نیروی جنسی در آقایان بایستی از داروهای گیاهی که فشار خون را کاهش می دهد استفاده نمایید. بطور مثال جوشانده تخم کاهو صبح ناشتا .

پرهیزات: مرغ، تخم مرغ، گوشت بره، کباب ، موز، نارگیل ، عرق رازیانه.

اغذیه و سبزیجات:عدس، کاهو، قهوه، قرا، ماست، هندوانه، ترخون،خیار.

جهت اطلاعات بیشتر تماس بگیرید...

عطاری و گیاهان دارویی شفا09398647788

یکی از نعمت های بزرگ انسان که خداوند حکیم به ما عطا نموده نعمت بزرگ چشم می باشد. این دوربین بسیار حساس و دقیق می باشد که اگر اشکالی  در آن به وجود آید لذت زندگی به حداقل می رسد.

جهت تقویت چشم: مصرف بادیان، جگر گوسفند و شلغم می باشد.....

منبع غنی روی: جگر گوساله، تخم کدو(مغز)،گوشت بوقلمون، انواع گوشت قرمز و گوشت پرنده.

منبع غنی ویتامین A: برگه زردآلو، برگه هلو، هویج، اسفناج، گریپ فروت، ماهی ، کلم بروکلی ، کاهو.

منبع غنی ویتامین B2: شیر، جگر، پنیر، ماهی، تخم مرغ.

منبع غنی ویتامین B5: گوشت قرمز، سبوس غلات، جگر، قلوه، دل، جوجه.

منبع غنی ویتامین  E: جوانه گندم، دانه سویا، کلم بروکلی، اسفناج، تخم مرغ، روغن های گیاهی.

منبع غنی مس: نخود فرنگی ، گندم، پیاز، گوجه، کلم بروکلی، سبوس گندم.

منبع غنی منگنز: غنی های گیاهی، چغندر،زرده تخم مرغ، دانه غلات ، سبزی های برگ تازه